Deine kompetente Ernährungsberaterin
Nicole Wehrli - Wer bin ich?
Mein Name ist Nicole Wehrli. Ich bin in Möhlin aufgewachsen. Bereits im Alter von 20 Jahren begann ich, mich intensiv mit dem Thema Übergewicht und Ernährung zu beschäftigen Ich erkannte bald, wie stark ich in festgefahrenen Essgewohnheiten gefangen war und wie meine Gedanken sich ständig um Ernährung drehte. Dies hatte Auswirkungen auf mein alltägliches Wohlbefinden und meine Gesundheit.
Ich durchlief eine Vielzahl von Diäten und Ernährungsansätzen, bis ich schliesslich meinen eigenen Erfolgsweg fand und problemlos über 20 Kilogramm abnahm.
Diese persönliche Transformation, entfachte meine Leidenschaft für das Thema und motivierte mich, anderen Menschen bei der Verwirklichung ihrer eigenen Ernährungsziele zu helfen.
Im April 2011 habe ich mir den Traum von meiner eigenen Praxis in Möhlin erfüllt und seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Mein Fachgebiet ist die ganzheitliche Ernährungspsychologie, eine wegweisende Methode, die eine enge Verbindung zwischen Ernährung und seelischem Wohlbefinden herstellt. Jeder Mensch hat seine einzigartige Geschichte und seinen eigenen “Rucksack”, der die Persönlichkeit und das Verhalten prägt. Für mich ist es eine Reise des persönlichen Wachstums und der Weiterentwicklung, sich selbst und seine Verhaltensmuster zu erkennen.
Als stolze Mutter von zwei erwachsenen Söhnen verstehe ich die Herausforderungen, die damit einhergehen, die Balance zwischen den Verlockungen von Fast Food und einer gesunden Ernährung zu finden. Diese Erfahrungen als Mutter haben mein Verständnis für die alltäglichen Anforderungen vertieft und mir geholfen, praktikable Lösungen für den Umgang mit Ernährungsfragen in der Familie zu entwickeln.
Du willst deine Lebensqualität steigern, dein Essverhalten reflektieren und dich wohler in deinem Körper fühlen? Dann bist du hier genau richtig.