Ernährung und Philosophie

Begleitung zu einem gesunden Gewicht und Lebensstil

Obwohl wir sehr viel über gesunde Ernährung wissen, fällt es uns trotzdem schwer, dies im Alltag umzusetzen. Zu lange haben wir uns an das jeweilige Essverhalten gewöhnt. Oft nehmen wir uns vor alles zu ändern, was leider meistens nur von kurzer Dauer hält.
Die ganzheitliche Ernährungsberatung beschäftigt sich nicht nur mit dem Essverhalten, sondern auch mit den psychologischen Aspekten des Essverhaltens. Im Mittelpunkt steht das Gespräch.

Gemeinsam erarbeiten wir eine langfristige und nachhaltige Lösung um den Jojo-Effekt zu vermeiden.
In meiner Beratung lernen Sie, Ihre Essgründe aufzuspüren und damit umzugehen. Mit dem Wahrnehmen und Finden Ihrer persönlichen Bedürfnisse, entdecken Sie Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen zum Kraft tanken.
Bei diesem Veränderungsprozess begleite ich Sie sehr gerne.

 

Wer eignet sich für eine Beratung?

Für alle Altersgruppen von Kindes- bis Seniorenalter, welche ...

Beratungsangebot

Ernährungsberatung  Fr. 90.-

(Ehe-) Paar-Rabatt ca. 50 Min. Fr. 150.-

Kinder, Jugendliche bis 16 Jahre Fr. 50.-

BIA-Messung & Kurzberatung 
30 Min. Fr. 50.-

 
Wird meine Beratung von der Krankenkasse übernommen?
Ich bin bei der Stiftung ASCA registriert. Einige Krankenkassen arbeiten der ASCA zusammen. Ein Teil der Kosten für die Ernährungsberatung wird Ihnen üblicherweise im Rahmen Ihrer Zusatzversicherung zurückerstattet.
Am besten fragen Sie aber vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Kasse nach.
 
Meine Abrechnungsnummer:
ASCA ZRS X500262